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患病老人乘长途车怎样预防危险
更新时间:2021/3/25 9:02:51 来源: 浏览次数:101
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       除了老龄化带来的健康问题,老人的出行安全也是大家关注的社会热点。据统计,每年因交通事故死亡的人数中,老人排在了第二位,其中跌倒是老人意外伤害的首要原因。老年人外出时如何才能保障安全?特别是患病的老人外出怎样预防危险呢?老人乘交通工具易出危险怎么办?

       老年人由于身体机能出现老化现象,晨起后短时间内肌肉、四肢等运动器官还处于松弛状态,心跳和呼吸缓慢,代谢水平较低,肢体反应慢,灵活性差。这时无论是遛弯还是晨练都很容易发生摔、碰、扭伤等意外。“尤其到了冬天,更不提倡老人清晨乘坐长途车,特别是患有心脑血管疾病的老人。”冬天早晨的气温低,如果老人不注意,很容易导致血管剧烈收缩、心律失常,诱发心脑血管疾病,危及健康和生命。上午9时,心脏病发作的几率比下午1时要高出3倍,早晨起床后的几小时是心脏病发作的高峰期。从环境因素考虑,无论是秋冬还是夏季,早上的空气并非你想象得那般清新。相反,清晨大气相对静止,各种废气不易扩散,是一天中空气污染较为严重的时段。

       老年人乘坐长途车时间最好选在太阳出来后的九十点钟,这段时间少了空气污染、疾病高发这两个危险因素,为出行加了一道“健康保险”。九十点钟出门还有一个好处就是躲开了上班高峰期,坐车不挤,可减少跌倒、摔碰等意外发生。

       患病的老人乘坐长途车除了时间科学以外还要随身带药品,在危险的时候可以保命。

       我们要学习老人安全知识,老人出行的时候可以选择老年代步车,随时注意老人出行安全。


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